张雨霏期待30岁参加洛杉矶奥运会_张雨霏：30岁是否还能迎战洛杉矶奥运会？

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张雨霏：30岁是否还能迎战洛杉矶奥运会？

随着2024年的尾声渐近，我们渴望在时光的洪流中拾取往昔的片段，于尘嚣中静心回顾，怀揣着岁月的馈赠，面向未来的新篇章。

答案深藏于每个人的生命旅程，交织着汗水与梦想、挫败与成长，以及在挑战中寻觅的希望之光。

2024年终，今日头条与澎湃新闻携手，在东方艺术中心共同开启了“当提及2024之时”年度演讲盛会。张雨霏、曾美慧孜等杰出人士与数百名观众共赴心灵之旅，探索共享的记忆，在时代的不确定性中发现彼此的联结与差异。

我们即将陆续分享演讲者的真知灼见，以期与读者共鸣。

#回望2024#

告别梦幻，迎接人生的竞技场

作者：张雨霏

从童话步入现实

大家好，我是张雨霏，一位中国游泳运动员。

游泳，是我前行的导师。她教给我的，不仅仅是水中的速度与激情。

许多人熟悉游泳，但少有人能体会竞速时的孤独。我羡慕那些可以直接对抗的运动员，他们能够直观感受对手的每一个动作与情绪。而我，只有水的陪伴，连岸上的加油声也难以听见。然而，正是这份独处，让我的启蒙教练——也是我的叔叔，教会我如何与水共舞，通过放松找到水的支持，用智慧驾驭，直面不足，找到属于自己的泳技。水，既是挑战也是支撑，它伴随着我，从每四年一次的奥运周期中成长。巴黎奥运会的落幕，标志着新征途的启航。

2017年末，我遇到了崔教练，他形容我拥有冠军的潜质，却被技术所束缚。于是，一场漫长的技术革新之旅开始了。我质疑、我挣扎，甚至怀疑过去的努力。我天生的脊椎侧弯，成为我无法改变的挑战，但我学会了如何与之共存。经过无数次的尝试与调整，我开始理解，竞技体育的顶峰，是智慧与毅力的较量。

我曾与教练争论，为何要在巅峰之时改变？崔教练的回答让我深思：真正的较量在于心智，而非单纯的力量。我跟随他，逐步克服恐惧，技术的点滴改进带来了成绩的提升。我意识到，夺冠之路需要团队的智慧、科学的支持，以及全面的保障。

2021年后，荣誉加身，我开始涉足更广阔的世界，分享我的故事，同时也感受到了新的责任。我需要学习更多，学会与世界对话，成为一个全面发展的人。

肩伤带来的短暂休假，让我有机会反思。我意识到，即使面临压力，也不能放弃成长。就像船的龙骨，坚韧不屈，我决心继续挑战自我，不论外界如何看待30岁女运动员的未来。

巴黎之后，我更加确信，时代已变，对运动员的评价不再单一。但金牌的力量依然不可忽视。我，如同蝶后的蜕变未竟，泳池依旧呼唤着我，我需为未来的挑战准备，不畏艰难，迈向洛杉矶，证明给自己和世界看。

感谢大家的支持，我是张雨霏，泳池与生活的战士，正勇敢地向新目标迈进。

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