雾霾，又称大气污染带，是指由于人为活动或自然过程引起某些物质进入大气中，呈现出足够的浓度，达到足够的时间，并因此危害了人类的舒适、健康和福利或环境的现象，雾霾通常由颗粒物、臭氧、二氧化硫、氮氧化物等污染物组成，其中颗粒物是最主要的污染物之一。

雾霾的成因有很多，其中主要包括以下几点：

1、工业污染：工业生产排放到大气中的污染物种类繁多，包括烟尘、硫的氧化物、氮的氧化物、有机化合物、卤化物、碳化合物等。

2、交通污染：汽车、火车、飞机等交通工具的排放也是雾霾的重要来源。

3、生活污染：城市中大量民用生活炉灶和采暖锅炉需要消耗大量能源，同时也会排放大量污染物。

4、自然因素：自然因素如扬沙、浮尘、火山灰等也会导致大气污染，形成雾霾。

雾霾问题尤为严重，近年来，随着我国经济的快速发展和城市化进程的加快，大气污染问题日益凸显，雾霾天气也越来越多，尤其是在冬季，由于气候干燥、风力较弱，以及大量的燃煤供暖，导致空气质量恶化，雾霾天气频繁出现。

为了应对雾霾问题，我国政府采取了一系列措施，包括加强工业污染治理、优化能源结构、发展清洁能源、推广节能减排技术等，我国还加大了环保法规的执行力度，对违反环保法规的企业进行严厉处罚。

对于个人来说，雾霾天气时，应尽量减少户外活动，如果必须外出，应佩戴口罩，室内也可以采取一些措施，如关闭门窗、开启空气净化器等，以减少雾霾对生活的影响。

雾霾是由于人类活动或自然过程引起的大气污染现象，对人类健康和环境造成严重危害，了解雾霾的成因和应对措施，有助于我们更好地保护自己和家人的健康。