北海道是日本最北部的岛屿，也是日本最大的岛屿之一，由于其地理位置，北海道的气候非常寒冷，尤其是在冬季，1月份是北海道最寒冷的时候，气温通常在-10℃到-4℃之间，有时甚至更低，1月份去北海道旅游需要穿上适合的衣物来保暖。

建议穿上保暖内衣裤，可以选择羊毛或者保暖材质的内衣，以保持身体的温暖，需要穿上厚重的外套，比如羽绒服或者棉衣，最好选择有防风功能的，以抵御北海道的寒风，还需要戴上保暖帽子、围巾和手套，以保护头部、颈部和手部不受寒冷侵袭。

除了保暖衣物，还需要注意穿着合适的鞋子，在北海道滑雪或者行走时，建议穿上防滑保暖的雪地靴或者登山鞋，以防止滑倒和保持脚部温暖，可以选择穿上棉袜或者羊毛袜，以增加脚部的保暖性。

1月份去北海道需要穿上保暖的衣物，包括内衣、外套、帽子、围巾、手套和合适的鞋子，还需要注意根据天气变化和个人体感适时增减衣物，以保持舒适和温暖。

除了穿着合适的衣物，还有一些其他的生活知识科普可以帮助你在北海道度过一个愉快的旅行，了解北海道的气候特点，做好充分的准备，注意保持身体健康，适当锻炼以增强体质，同时保持良好的饮食和睡眠习惯，还要尊重当地的文化和习俗，遵守当地的法律法规，尽量减少对当地环境的影响。

1月份去北海道需要穿上保暖的衣物，同时注意其他生活知识科普，以确保一个舒适和愉快的旅行体验。