身高165体重多少算正常？这个问题涉及到身体质量指数（Body Mass Index，简称BMI），它是一个衡量体重和身高是否相称的指标，BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的，根据世界卫生组织（WHO）的标准，成年人的BMI范围如下：

- 低于18.5：体重不足

- 18.5至24.9：正常体重

- 25至29.9：超重

- 30及以上：肥胖

对于身高165厘米的成年人来说，根据BMI指数，正常体重范围大约在53.5公斤（BMI 18.5）到70.3公斤（BMI 24.9）之间，BMI并不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例和分布，因此它并不是衡量个人健康状况的唯一指标。

更准确的健康评估可以通过体脂百分比、腰围测量以及整体体成分分析来实现，肌肉发达的人可能会有一个较高的体重，但仍然拥有健康的身体脂肪水平，有些人可能体重较轻，但由于不良的饮食和缺乏锻炼，体脂比例较高，这可能对健康构成风险。

维持健康的体重不仅关乎外观，更关乎健康，过重或肥胖与多种健康问题相关，包括心血管疾病、糖尿病、某些癌症和骨关节病等，而体重不足也可能导致免疫力下降、生育问题和其他健康问题。

对于“身高165体重多少正常”的问题，我们应该关注的是通过均衡饮食和适量运动来维持一个健康的体重范围，并定期进行健康检查，以监控我们的身体状态，每个人的体型、肌肉量、骨骼密度等因素都不同，所以最理想的体重可能因人而异，如果有具体的健康问题或需要个性化的建议，应该咨询医生或注册营养师。