西海是一个具有多重含义的词语，这里主要介绍的是地理意义上的西海，西海，又称青海湖，是中国最大的内陆湖，位于青海省青藏高原东北部，海拔3194米，青海湖地处黄河上游，是黄河流域的一个重要组成部分，它的地理位置介于青藏高原和黄土高原之间，东临青海省会西宁，西接西藏自治区，北靠甘肃省，南邻四川省。

青海湖流域总面积约4400平方公里，湖泊面积约为4317平方公里，湖泊的水源主要来自周围山脉的河流和地下水，青海湖是一个咸水湖，湖水盐度约为0.7%，略低于海水，湖泊生态系统较为丰富，拥有多种鱼类和鸟类，其中青海湖特有的鱼类有青海湖裸鲤等，青海湖还是众多候鸟的重要栖息地，每年夏季，成千上万的候鸟如斑头雁、棕头鸥等飞抵青海湖繁殖。

西海不仅是一个自然景观，也是青藏高原上的一个重要地理标志，它对于研究青藏高原的形成、演变以及全球气候变化都有着重要意义，青海湖周边地区还是多部族、多文化交融的地区，具有丰富的民族文化和历史遗迹，如著名的塔尔寺、青海湖鸟岛等旅游景点，吸引了大量国内外游客前来观光旅游。

值得一提的是，西海还是我国的一个重要渔业基地，青海湖的渔业资源丰富，每年产出大量的鱼类，为当地居民提供了重要的食物来源，渔业也是青海湖地区经济发展的重要支柱产业之一。

西海（青海湖）是我国青藏高原上一个具有重要地理、生态、文化和经济价值的地区，它的存在为我们提供了丰富的自然资源和美丽的自然景观，也让我们更加了解和关注这片神秘的高原。