衡水中学位于中国河北省衡水市，是一所闻名全国的重点高中，它的教学模式和优异成绩使其成为全国高中教育的标杆之一，衡水中学的教育理念强调全面发展，注重学生的学术成绩与个人成长，学校的作息时间表严格规划，以确保学生能够高效学习，同时也保证充足的休息时间，以促进学生的身心健康。

衡水中学的作息时间表如下：

- 早上5:40起床

- 6:00开始早读

- 6:50吃早餐

- 7:10回到教室继续学习

- 12:10吃午餐

- 下午13:30上课

- 17:30放学

- 18:30吃晚餐

- 19:00晚自习

- 22:00熄灯就寝

这种严格的时间安排旨在培养学生的自律性和时间管理能力，同时也确保学生有足够的睡眠时间来保证第二天的学习效率，衡水中学的教育模式在全国范围内受到广泛关注，许多学校都会参考其作息时间来调整自己的教学安排，尽管如此，每个学生的个人情况和学习需求不同，其他学校在借鉴衡水中学模式时，也会根据自身情况进行适当的调整。