抖音，这款令人欲罢不能的短视频应用，常常让用户沉浸在其中无法自拔。长时间的观看不仅消耗时间，还可能对眼睛造成伤害。因此，许多用户希望设置一个时间限制以保护自己的眼睛健康。为了实现这一目标，我们需要利用抖音的时间锁功能。接下来，让我们一起探讨如何设置这个功能。

1、首先就是要在自己的账号界面中点击右上角的【三】；

2、随后会弹出一个侧边的界面，在界面中点击【时间管理】进入到其功能中；

3、在时间管理中，点击其中最下方的【时间锁】进入开启；

4、在时间锁功能界面，点击下方的【开启时间锁】就可以进行时间锁的设定，设定一个时间段提醒用户关闭抖音。

以上就是抖音怎么设置时间限制的全部内容，希望以上内容能帮助到朋友们。