小米健康中的深睡眠检测功能，是一个专门用于统计和分析用户睡眠质量的工具。它能够为您提供详尽的睡眠数据参考，帮助您深入了解自身的睡眠状况。通过这一功能，您可以轻松检测并准确掌握当前的睡眠质量，从而更好地关注和维护自己的健康。

深睡眠检测

1.通过手机检测睡眠

睡觉时手机放在身旁，手机传感器可追踪睡眠中的体动情况，再结合睡眠周期的相关理论推算出期间的深浅睡状态

2.睡眠期间自动检测

根据您的作息计划，在睡眠期间自动检测，无须手动操作。

3.耗电量极低

当前手机支持低功耗检测，每日睡眠检测所需电量仅约1%，无须担心手机电量消耗

常见问题

为什么没有深浅睡分析?

深浅睡分析依赖手机传感器采集的体动数据。以下情况可能导致没有深浅睡分析结果:

1.数据采集失败。可能由于睡眠期间手机关机、电量不足、后台进程关闭等原因，导致无法正常进行数据采集和计算。建议开启自启动权限、设置省电策略为无限制，并将健康APP锁定在后台使用。

2.数据解析失败。可能由于手机放置位置离身体较远或静置，导致采集到的体动不明显，而暂时无法分析出深浅睡特征。我们将不断优化该算法。

深浅睡检测是否需要联网?

深浅睡检测过程在手机本地进行，不需要联网。即使在无网络或网络中断的情况下，依然可以进行检测。

如何使检测结果更准确?

深浅睡检测通过手机传感器追踪您在睡眠过程中的体动情况，因此，为了让手机更容易感应到您在睡觉时的体动状态，建议将手机放在离身体较近的较软的床褥上，避免放在床头柜等远离床褥的位置。

为什么两台手机的耗电情况不同?

不同类型的手机上配备了不同类型的传感器，每种类型传感器的额定功率不一样，也就导致耗电情况也有很大区别。

以上就是小米健康深睡眠检测怎么用的全部内容了，更多精彩资讯攻略请关注卡饭教程。